ESPÍGOL

Lavandula angostifolia

Sinonimia cast., Espliego, alhucema cat., espígol, espíc, espígol femella

Part utilitzada: Les flors i l’oli essencial

Principis actius: Oli essencial (1-3%), alcanfor, linalol. Flavones i àcids fenòlics (rosmarínic).




Acció farmacològica

•       Espasmolític
•       Sedant
•       Ansiolític

Indicacions

Tant l’oli essencial com la flor s’utilitzen tradicionalment per alleugerir símptomes lleus d’estrés mental i cansament i per ajudar a dormir.

Eficaç en l’eliminació de bacteries i virus de les vies respiratòries.

Administració

La flor s’utilitza per via oral en infusió i l’oli essencial per via inhalatòria o tòpica

Flor per ús intern

-      Infusió: 1-2 g per 150 ml d’agiua tres cops al dia

-      Tintura: (1:5, 50-60% etanol v/v): 2-5 ml, tres cops al dia

-      Oli essencial: 1-4 gotes diàries en un terròs de sucre

Ús extern

-      Banys: 20-100 g de flors per cada 20 l d’aigua, o 6 gotes d’oli essencial

-      Inhalacions: varies gotes d’oli essencial

Contraindicacions

L’ús de l’oli essenical al banys, està contraindicat si tens ferides obertes, lesions dèrmiques agudes, febre alta, infeccions greus, problemes circulatoris greus o insuficiència cardíaca. En dones embarassades.

Precaucions

No s’ha d’utilitzar en nens menors de 12 anys. Ni durant l’embaràs o lactància

Altres plantes de la mateixa família
 
Caps d'ase