Tisanes per la gola

• Tisana per la ronquera i l'afonia. 

L'Herba dels cantors té un efecte antiinflamatori sobre les vies respiratòries superiors i suavitza les inflamacions de la gola.


- 60 g Herba dels cantors, planta
- 40 g Malví, arrel

Bullir una cullerada de les arrels de malví durant 5 minuts, en 250cc d'aigua. Passat aquest temps apagar el foc i afegir una cullerada l'herba dels cantors. Deixar infusionar durant 15 minuts.  Filtrar i prendre tres cops al dia. També se'n poden fer gàrgares.

• Tisana antiinflamatoria

Utilitzarem plantes amb acció demulcent i antiinflamatoria local per a les irritacions de la gola

- 70 g Plantatge, fulles
- 20 g malva, flors
- 10 g pètals de rosa
- Podem enriquir la fórmula amb unes gotes de pròpolis

En una tassa d'aigua bullir posar una cullerada de la barreja de plantes, deixar-ho 10 minuts infusionant.